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ほけんコラム

2012年12月03日

喜んでくれるかな?

先日、小学1年生の娘から空き箱が欲しいと言われ、通販の荷物の空き箱を
渡しました。
「何を作るの?」と聞くと、「サンタさんにプレゼントをあげるの!」と嬉しそうに答えます。
欲しい物がなかなか決まらなくて毎年親を困らせている娘ですが、今年はもらうだけでなく
自分もプレゼントを渡したいそうです。

後日、妻に何を作ったのか聞いてみると、空き箱でパソコンを作ったそうです。
なぜパソコンなのかは不明ですが、画面のところにはサンタさんへのメッセージが
書いてありました。
普段は生意気なことも言うようになって来ましたが、まだまだ子供らしいところがあって、
気持ちが和みました。

私も小学生の頃はクリスマスがとても楽しみだったので、娘の気持ちがよく分かりますし、
子供達にも良い思い出を作ってやりたいと思います。

最後に一言言うと、もう少し後片付けが出来るようになるとサンタさんも
喜んでくれると思います。

中務

posted by 株式会社AMA at 09:00| ニュース

2012年11月30日

サイドミラーが・・・

先日、夜間に車を運転していたところ、サイドミラーを電信柱にぶつけてしまいました・・・がく〜(落胆した顔)

対向車が来たので、左に寄ったところ、寄りすぎてしまったのです・・・バッド(下向き矢印)

通り慣れている道路ということもあり、自分のミスに落ち込んでしまいました・・・

車が古いこともあり、運転が雑になっていたのでしょう。反省しましたもうやだ〜(悲しい顔)

幸い、走行には支障は無いので、一安心です。

今は、日没が早くなって、18時頃には、真っ暗になりますね。

これからは、気を引き締めて、十分気を付けようと思います。 吉元

posted by 株式会社AMA at 16:37| ニュース

2012年11月29日

間違えました

PCの操作を間違えたので
またまた 明石ミです。

前回はマラソンに関してでした。
健康に過ごすには
運動と食事が最も大切です。

小生8月の健康診断でいろいろ指摘され
11月には特定保健指導なるものを受けました。

それからは少しは食べ物に気を使っています。
特に にんじん を自ら進んで食べるようになりました。
緑黄色野菜・海藻・きのこ・こんにゃく 等は 指摘された多くの項目で
多く取った方がよい食品となっています。

反対に 炭酸飲料は控えるようにとのことで
好きだったゼロカロリーのコーラは少しづつ控えるようにしています。

運動して
食事に気をつけて・・・・
自分の身体がどのようにかわっているか
半年後が楽しみな 
明石ミでした。






posted by 株式会社AMA at 07:00| ニュース

2012年11月28日

申し込みしました

先日 そうじゃ吉備路マラソン に 申し込みしましたちっ(怒った顔)
平成25年2月24日 日曜日 手帳に予定を記入しました。

5q or 10q かexclamation&question
小生なりに悩みましたが・・・・
やはり 「公認」 が魅力でした。
また、前回ハーフに参加した初老の男性が
今回はフルに申し込むと 平然と話されたのも
10qに決めた要因です。

コースを車で走ってみましたが
結構長いです。
ハーフはこの2倍以上exclamation
フルはこの4倍以上 exclamation×2

前回5q
今回10q とくれば・・・・・
次回は   ハーフ
その次は・・・・・いよいよ ついに フル デビューかむかっ(怒り)
自分の可能性が怖くなります

禁煙して10か月近くなります。
少し走る練習をしてみましたが、
シンドサがだいぶ違います。
やはり タバコは心臓に相当の負担があるようです。

既に3千人以上の申し込みがあるそうです。

わくわく ドキドキ の
明石ミでした。
応援よろしくです。



 

posted by 株式会社AMA at 10:29| ニュース

チームワーク

みなさんはチームワークと言ったら、何を思い浮かべますか?
私はスポーツが好きなので、ついついそちらの方を考えてしまいます。
特にサッカーを見るのが好きなので、この土曜日もJリーグの優勝争い
をする2つのチームの試合をチャンネルを変えながら観戦しました。
結果はお隣のチームであるサンフレッチェ広島が優勝を決めました。
おめでとうございます。対して、ベガルタ仙台は残念な結果になりました
が、楽しいゲームを見せていただきありがとうございました。
2つのゲームを見ながら感じたことは、やはりチームワークの大切さです。
ピッチ上にいる全員がゴールする為に全体を見ながら、個々が判断し、動
いている姿やゴールを守る為にする動きはチームとして動いているんだな
と感じました。
チームワークは会社でも大切です。1人が全体を見ず、自分のことしか考
えず行動することは会社に対しての悪影響を及ぼしかねません。
しっかり全体を見て、自分自身の行動を考えていきたいと思います。
サッカー見ながら、そんなことを考えていた中島でした。
posted by 株式会社AMA at 09:00| 社内

2012年11月27日

タイヤ交換

行きつけのガソリンスタンドで渡された一枚のチラシ
23日から25日までの間に、タイヤ交換すると、ティッシュ20箱プレゼントとある。

前のタイヤはなんだか不安要素がいっぱいで、滑るような気がする。
見てもらうと相当摩耗が激しいとのこと。後ろはそうでもないけどと・・・
この際換えるかな。もちろんティッシュに目がくらんだわけではないですよあせあせ(飛び散る汗)
夫が「絶対オー○バックスとかモンテ○ルロとかのほうが安いで」
と言うので、電話して見積もりしてもらったら、ガソリンスタンドの方が安い。
それにティッシュ20箱もつくしね^^(やっぱりそこかい^^;)

でも私のトッポは特殊なサイズのタイヤで、135の80だったかな。
安売りには出てないんです。調べてもらって、ほかのサイズでも大丈夫かどうか
そしたら大丈夫でした。なので、安売りのタイヤにしてもらうことに。
でもね、チラシに載っているのは、タイヤ4本の価格で、工賃や古タイヤの
処分の費用はまた別なのね〜〜ふらふら
結局4本換えて、全部込みで18000円ほどでした。プラス、ティッシュ20箱ね^^
ついでに見てもらうと、オイルも少ししか残ってないとのことがく〜(落胆した顔)
結局オイル交換もしてもらって20000超えましたけどね・・・

帰り道運転していると、この私でさえ、ハンドルが軽いのがわかりました。
なんとなく止まる時もチャッチャと止まるような気がします。
まあいい買い物だったかなと、思いますが、
もしかしたら損したのかな?

皆様またアドバイスお願いします。
次のタイヤ交換はまだ先ですが^^;

今年の冬は運転が安心な吉富でした。
posted by 株式会社AMA at 18:10| ニュース

2012年11月26日

1ヶ月と26日経ちました

DSC01680.JPG

AMAに入社して56日目になりました。

新しいHP用スタッフ写真の一部です。いち早くアップしました。

前列を占領して大きく写ってしまいましたが(皆さんを差し置いてすいません・・・・)

これからも諸先輩方に負けないように頑張りますパンチ

※写真撮影になると妙に緊張しておるのであります(;一_一)もっと笑顔で・・・・・・

浅野でしたあせあせ(飛び散る汗)
posted by 株式会社AMA at 18:30| 社内

2012年11月22日

続 お菓子作り

先週末は、いただいた さつまいもで スウィートポテトを作りました。
結構 うまくできました。あっという間に、なくなってしまいました。
 Image398.jpg来年も 作りまするんるん 佐山

posted by 株式会社AMA at 10:00| ニュース

2012年11月21日

年賀状の季節

昨日、年賀状を購入しました。
今年は下の子が「〇〇ちゃんと□□ちゃんに年賀状を書く!」と
張り切っているので、出来上がりが楽しみですわーい(嬉しい顔)

私は以前県外で仕事をしていたことがあるので、当時の先輩や
同僚にも出します。
離れていると、普段は何か用事でもないと連絡することが無いので、
年賀状でお互いの無事を確認するような感じです。

手紙やハガキは、電話やメールとは違ったカタチでこちらの気持ちを
伝えることが出来るものなので、PCで作成・印刷したものであっても
手書きの一筆を添えるようにしています。

毎年投函がギリギリになってしまうので、今年こそは早めに
出せるように準備しようと思います。

中務
posted by 株式会社AMA at 09:00| ニュース

2012年11月20日

風邪

だんだんと寒くなってきましたね。

先週末、急に熱が出て、日曜日に寝込んでしまいました。

身体のだるさと食欲不振で大変でしたもうやだ〜(悲しい顔)

1日ゆっくりしたら、治ったので、よかったです。

子どもたちの面倒をみてくれたおじいちゃん・おばあちゃんにとても感謝していますぴかぴか(新しい)

また、仕事を休むようなことが無くて、本当によかったですグッド(上向き矢印)

みなさんも体調管理には、しっかりとお気を付け下さいね。

posted by 株式会社AMA at 17:07| ニュース