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ほけんコラム

2013年02月12日

フェイスブックが大賑わいです。

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こんにちは営業担当の浅野です。
フェイスブックも約1ヶ月近くなりスタッフ全員戸惑いながらの更新から
今やチョチョイのチョイで更新しているの横目に
「あー良かった」と思っている今日この頃です。

さて2月のAMAとしてのトピックスと言えば、やはり専務と浅野が参加する「吉備路マラソン」でしょう。
大会直前を控えて練習風景も多く見られるようになりました。

大会の模様はAMAホームページ、フェイスブックでアップしますのでぜひコメントをよろしく(^−^)お願いします。




posted by 株式会社AMA at 21:15| ニュース

2013年02月04日

1週間のまとめ

こちらのブログからフェイスブックに移行して約2週間がたちました。
スタッフ全員最初は苦労されていましたが、だんだん慣れてきてきました。何よりです。
ぜひいいね!とコメントを宜しくお願いします。

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フェイスブックページはこちらからどうぞ(^−^)
posted by 株式会社AMA at 10:34| ニュース

2013年01月18日

ブロクのお引っ越しのお知らせ

長い間スタッフが毎日更新をしていましたAMAブログは1月18日よりfacebookにお引っ越しとなりました。

これからはスタッフの日常のつぶやきなどはこちらからご覧ください。

AMAブログは1週間のまとめブロク(ピックアップ)となります。

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株式会社AMA公式facebook


posted by 株式会社AMA at 20:35| ニュース

2013年01月16日

昨日、成人の日は東日本を中心に大雪となりました。
成人式に出席される新成人の姿をテレビで見るとそれなりの
対策をとられていることを感じました。振袖にブーツの方もお
られました。

それにしても、昨今の成人式に出席される衣装も昔とはさま
変わりしましたね。振袖で肩まで出している姿、つけまつげ
のおしゃれなこと、50歳が近づいている私が成人式に出た
時はずいぶん昔のことなんですね。時の経つのは早いです
ね。

話は戻って、雪のことですが、積雪の上を歩く際には本当に
気をつけましょう!!私は九州出身で、あまり雪が降ること
には慣れていませんでした。過去に転勤する中で唯一雪が
降ったのは、鳥取市にいた時です。転勤何日目かで雪が積
もり、それまで長靴等を持つこともなく、過ごしてきた私がい
きなり朝積雪の中通勤することになりました。バスは時間通
りには来ず、やむなく歩くことに!!

当然長靴を持たない私はいつもはいている靴で出勤すること
に。滑りまくって歩き、いつもの何倍の時間を掛けて出勤した
のを思い出しました。
備えあれば憂いなしです。すぐその日に長靴を買いました。
日常生活も同じです。いろいろなことに備えてゆきましょう!!
雪雪雪雪

posted by 株式会社AMA at 09:00| ニュース

2013年01月15日

強い味方?

ショウガ.jpg
冷え症の私・・・
でも今年はしもやけ出来ていない
気づいたらないんです。

もしかしたらですけど、今飲んでいる酵素ドリンクと
このショウガシロップのおかげかも??
これは朝の散歩の前に、少量を紅茶や炭酸水に混ぜて
飲んでいるんですが、不思議と寒さを感じません。
足先がすごく冷えていたんですが、それも緩和されてるような・・・
酵素ドリンクとこのショウガシロップ以外に
どこも変わったことはないので、効果があるのかなと。

もうしばらく飲んでみようと思っています。
効果がなかったら、1ヵ月分は返金してくれるそうです。

皆さんは何か体にいいもの、いいことしてますか?

今年は大台に乗る、吉富でした^^
posted by 株式会社AMA at 07:21| ニュース

2013年01月11日

申込みあと数日!

2013011008260000.jpg

総社市内あちこちで貼られているポスター。

最近練習している方が多いですね(^−^)
インターネットでの受付・申込みは1月18日(金)までですよ〜
エントリーはお早めに、下記から申込ができます。
今回わたくしも初参加、無事完走ができますように・・・・

浅野でした(^−^) 

そうじゃ吉備路マラソンエントリー
posted by 株式会社AMA at 00:00 | TrackBack(0) | ニュース

2013年01月10日

明けまして

明けましておめでとうございます。
休みが明け 3日目です。
もう すでに 年末年始の記憶が 遠くなりつつあります・・・たらーっ(汗)
今年は ひそかに 自分自身の目標をたてました。(内緒)
30代→40代になる 年でもあるので
自分自身を 磨くことにも 挑戦しようと思いますパンチ
今年も よろしく お願いします。
 佐山

posted by 株式会社AMA at 09:00| ニュース

2013年01月09日

謹賀新年

改めまして、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

今年の元旦は布団の中で迎えましたふらふら
12月31日から体調を崩し、日付が変わったことも知らずに
唸っておりました。皆さまも体調管理にはくれぐれもご注意下さい。

ところで、今年は私も厄年です。
私は早生まれなので、昨年厄年だった同級生から色々と聞いていますが、
先ずは週末に地元の氏神様で厄払いをしてもらおうと思います。

身の回りで起こる出来事は良いことも悪いことも自分の捉え方で変わると
考えているので、何が起こっても自分にとって良いことと受け止めていこうと
思います。

今年も皆さまにとって良い年になりますように。

中務

posted by 株式会社AMA at 09:00| ニュース

2013年01月08日

新年

明けましておめでとうございます。

皆さんはお正月をどのようにお過ごしになりましたか?

私は、今年厄年なので、初詣に行き、厄払いをしてもらいました。

今年も、家族が健康で、楽しく過ごすことが出来ればいいなと思います。

今年もAMAを宜しくお願い致します。

                                 吉元
posted by 株式会社AMA at 16:41| ニュース

2013年01月07日

今年の決意

新年 明けまして
   おめでとう
     ございます

昨年は(も)いろいろありましたが・・・
なにかとお世話になり ありがとうございました

なにはともあれ
 今年も AMA 
   よろしくおねがいします


さて、今年もお正月には、いくつか心に秘めたことがありますが・・・・

ふと 気づきましたひらめき

昨年のお正月には、何を決意したのかexclamation&question・・・・定かで・・・・・ありませんがく〜(落胆した顔)

こんないい加減なことでは ダメもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

残り少ない50歳代に 何か足跡を残したくて・・・・

今年は
  必達するために
    シンプルに
       二つのことを決めました手(チョキ)
           (内緒です)

来年のこの時期には 
この二つのことについて ちゃんと
自信をもって
はっきり発表できるような
1年にする決意です。(マジです)

今日は早や1月7日
もう1年の60分の1が過ぎました。
目標必達に
残り359日を大切に
挑戦しますexclamation×2

吉備路マラソンにも挑戦する
明石ミでした



posted by 株式会社AMA at 07:00| ニュース

2012年12月27日

ライブ三昧

こたつライブ.bmpイルミ.bmp

12月21日と22日はライブに行きました。
21日は倉敷市民会館で「チューリップ」再結成のライブでした。
青春時代に聴いていたり、コピーバンドをしていたので、
懐かしくて懐かしくて^^
財津さんや、姫野君も年をとっていました。
まあ、同じように私も年を取っているんですけどね^^;
会場には同世代か少し上の世代の女性がいっぱい。
中には美魔女?というようなきれいな人もいたし、
「勝った!」と思う人もいて、私もいつまでもきれいでいないとなあと思いました。

22日は総社市役所でこたつライブ。
103ものこたつが集まり、その中に入ってライブを聴きました。
友達も出ていたし、市長も歌っていました。
周りには、キビナリエのイルミネーション。
そう寒さも感じず、楽しく過ごせました。
来年も引き続きあるのかもしれないですね。

明日でAMAは仕事おさめです。
皆様この一年お世話になりました。
来年も引き続きよろしくお願いします。
お正月で太りたくない吉富でした^^
posted by 株式会社AMA at 17:36| ニュース

2012年12月26日

クリスマスが・・・・

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我が家もクリスマスをやりましたよ。
今年は孫も来てにぎやかに過ごしました。
今更ながらプレゼント交換は嬉しいものですね(*^_^*)
この時は日本国中クリスチャン化となり・・・・
クリスマス=「もみの木祭り」と私は呼んでいます。

浅野


posted by 株式会社AMA at 00:00| ニュース

2012年12月25日

個人懇談

先日 中学校・小学校の個人面談がありました。
毎回 懇談の後は、 落ち込んでしまいます右斜め下

私が 悩んだところで なるようにしか ならないのでしょうが
将来 どうなることやらと、心配ですふらふら

なので、 「毎日 登校してくれているだけでもよし」 と 
することにします。

佐山

posted by 株式会社AMA at 10:00| ニュース

2012年12月21日

冬のカブトムシ

毎日寒い日が続きますが、カブトムシの話をいたします。

11月の終わりに水槽の土を全部入れ替えた以外は、
特に世話らしいことは何もしていませんが、19匹の幼虫は
今のところ全員元気に育っています。

寒さ対策は必要ないのかと友人に聞きましたが、
土の中は暖かいので何もしなくて良いそうです。

次は3月頃にもう一度土を入れ替えてやればよいそうです。
成虫に比べるとお世話の必要もなく、動きもないので
少し物足りませんが、人もカブトムシも無事に年が越せるように、
今年もあと僅かですが頑張ります。

中務

posted by 株式会社AMA at 09:00| ニュース

2012年12月20日

もうすぐ年末

12月も後半になりました。

あっという間に年末ですねあせあせ(飛び散る汗)

年末・年始は、車の交通量が特に多くなる時期です車(セダン)ダッシュ(走り出すさま)

安全運転を心がけて、事故を無くしていきたいですね。

私も気を引き締めて運転します! 吉元

posted by 株式会社AMA at 16:47| ニュース

2012年12月19日

10か月目

早いもので・・・
禁煙はじめて10か月目にはいりました。

ここまで来ると・・・・
咳・息切れが改善され
次の段階である
「上昇していた心臓の病気(冠動脈疾患)のリスクが半減」
されるそうです。わーい(嬉しい顔)

「禁煙継続のための6つのコツ」があるそうです

タバコの害について自分なりのイメージをもつ
楽な気持ちで禁煙を続ける
禁煙しようと思った理由や禁煙中の努力を思い浮かべる
禁煙できたことに自信をもつ
禁煙してよかったことを考える
まわりの人に禁煙を勧める

今から思いかえしてみると・・・
5つは自分にあてはまります

この6つのコツでみなさんも禁煙exclamation×2どうですか?

禁煙して
そうじゃ吉備路マラソンをいっしょに走りませんか禁煙

練習不足の
明石ミでしたふらふら
posted by 株式会社AMA at 08:00| ニュース

2012年12月17日

緑内障

今年の健康診断で、眼圧が高いと指摘され、
眼科で再検査してもらったら、緑内障だとのこと。
視力は変わってないし、見えにくいこともないし、痛みがあるわけでもない。
でも視野の検査で、見えにくくなっている箇所があるらしい。

これは遺伝だそうで、家族に緑内障の人がいますか?と聞かれた。
母がそうだとは聞いていた。放置すれば失明する病気である。
幸い私はそう進行していなくて、これから一日1回の点眼で、
これ以上進行することは防ぐことが出来るらしい。
もう保険にも入れない・・・

でも一ついいことがひらめき
なんと、この緑内障の治療薬の副作用で、まつ毛が伸びた^^
そして黒々してきた。まつ毛多毛症と言うらしいが、
今まで生えてなかった、目頭にもまつ毛が生えてきた。
ネットで調べたり、実家の両親にも聞いたら、やっぱりそうらしい。
まあねえ、一つくらいいいことないとねえ、大変な病気なんだし〜と

でも皆さん、家族にいないからと安心せず、40代になったら、眼圧の検査は
した方がいいですよ。けっこう多くの人が、知らないうちに緑内障にかかっているらしいですから。
この年で、ちょっとバサバサまつ毛になれそうな、吉富でした目

posted by 株式会社AMA at 22:19| ニュース

2012年12月13日

学芸発表会

先日、小6の娘の 学芸発表会があり
体育館で、6年全体で 劇をしました。
170人の生徒なので、各自の出番は、一瞬ですが
1ヶ月間 練習を重ね 立派にやり遂げることが
できました。
保育園の頃から比べると、ずいぶん 芸風も変わり、
成長を感じます。
これが 最後の学芸会で、少し寂しい気もしますが、
年が明けると 次は、卒業式。
3月まで あっという間でしょう・・・。
残りわずかな 小学校生活、 十分満喫して欲しいと
願う 母です。
佐山
posted by 株式会社AMA at 10:00| ニュース

2012年12月12日

懐かしい声

先日、前職の先輩から「久々にみんなで集まろうか」というお誘いがありました。
参加予定者は約20名とのことですが、前職場のOB会なので人数の多さに
驚きました。

先輩と手分けをして日程と場所の連絡をしましたが、久々に声を聞く方が多く、
とても懐かしい気持ちになりました。
お互いの近況報告をしているとどうしても電話が長くなってしまいますが、
みんな元気にしているのでホッとしました。

私も含めて、みなさん色々な考えで別の職場を選んで新しい場所で頑張っていますが、
当日は、一緒に過ごした時間を思い出して気持ちをリフレッシュしてこようと思います。

中務
posted by 株式会社AMA at 09:00| ニュース

2012年12月11日

クリスマスツリー

先日、子どもたちとクリスマスツリーの飾りつけをしましたわーい(嬉しい顔)

我が家は一気にクリスマスモードになりましたぴかぴか(新しい)

それぞれ欲しいものも決まっていて、今か今かと待ちわびているようです。

12月も中旬にさしかかり、寒さが身にしみる季節になりました。

これからもっと寒くなると思うと、冷え性の私にとっては、かなりきついですが、しばらく我慢するしかないですね。 吉元



posted by 株式会社AMA at 14:55| ニュース