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ほけんコラム

2012年08月31日

防災の日

明日9月1日は防災の日です。今朝テレビでも非常食が取り上げられて
いました。みなさんは非常時に備えはされていますか?
我が家でも早速防災袋のチェックと非常用の水を買い出しにこの土日に
行こうかとの話になりました。
昨日の新聞の南海トラフの記事もそうですが、備えをすれば被害に遭う
人の数も大幅に減るとのことでした。避難場所の確認もその1つです。
AMAが扱っている保険も定期的なチェックが必要になります。
ライフスタイルの変化によって必要な保障も変わってきます。
事前の確認は大変重要なことになります。
防災の日を機会にみなさんの生活全般の確認をされてはいかがでしょうか?
posted by 株式会社AMA at 08:53| ニュース

2012年08月30日

雨ですねぇ

今日は雨が降っていますね雨
雨が降ると朝から2歳の娘が
『雨雨降れ降れ母さんが〜』と元気に歌ってくれます。

私も車の運転をしますが、雨が降ると視界が悪く
いつも以上に気を使って疲れてしまいます。
私の車もフロントガラスに液体ワイパーをつけていましたが
効き目が切れていて・・・・。
雨の日は運転しないexclamationなんてできないので
少しでも事故が無いようにしたいものです。

雨は嫌いではない渡辺でした。
posted by 株式会社AMA at 11:51| ニュース

メタボ?

私も23日に健康診断に行きました。
朝は食べていないので、体重は?と思っていましたが
たいして減ってもいず・・・

お腹周りは・・・昨年度よりも体重は800g減っていたのに
2cm増えていましたがく〜(落胆した顔)おととしと比べると、4cmも・・・
理由としては、ここ半年近く、加圧トレーニングに行ってないことが
考えられます。体って甘やかすと途端に緩むんですね・・・
今はロングブレスダイエットを細々と続けていますがどうなりますやら・・・

女性にとっては子宮がんや乳がんも気になるところです。
2週間後の結果送付が心配ですが、
あまり悲観的にならないで、待ちたいと思います。
来年はお腹周りを戻したい吉富でした^^
posted by 株式会社AMA at 08:55| ニュース

2012年08月28日

やっと終わり

あと一週間で、 長かった夏休みが終わります。
なんとか、宿題も終わり、 やれやれです。
休み中は、 私の母が 玉島から 来てくれていました。
「子供だけでは 退屈だろう 」と ここ数年 長期休みのたびに
小守りに来てくれ、イオンに行ったり、ノーマル園芸に行ったり・・・。
本当に 感謝しています。
来年からは、下の子も 中学生になるので、もう小守りも必要ありません。
私にとっては、楽になってうれしいのですが、
おばあちゃんとしては 少し寂しいかも・・・。
まだ 元気なうちは、しっかり 甘えて(?) 、そのあとは
しっかり 恩返しをしたいと 思っています。
佐山
posted by 株式会社AMA at 12:18| ニュース

2012年08月27日

そんなに急いでどこへ行く

 先週の土曜日、私が住んでいる浅口市で花火大会がありました。
人ごみをかき分けて、よく見える場所を確保して家族4人で
楽しんできました。
私がとった写真ではイマイチ伝わりづらいのですが、大変キレイで
迫力がありました。

120825【写真】寄島花火.jpg

 約1時間花火を楽しんだ後、毎年恒例の大渋滞の中を帰宅しました。
しばらく渋滞の様子を見ていましたが、合流地点でヒヤッとする場面が
多数あり、ドキドキしました。

 一般道での渋滞時も同じですが、合流の際はお互いに譲り合うほうが
スムーズに進めて事故を防ぐことも出来るので、気持ちのゆとりを持って
運転しようと思います。

中務

posted by 株式会社AMA at 09:00| ニュース

2012年08月24日

キャンプ

年長さんの息子が保育園の行事で、今日からキャンプに行っています晴れ

明日には帰ってくるのですが、彼にとっては、親元を離れて一泊するということは初めての経験です。

ちょっと心配ですが、本人は今日も元気に張り切って登園しました。

お兄ちゃんになったなぁ〜と成長を感じて嬉しくもあり、ちょっと頼もしく思えましたグッド(上向き矢印)

キャンプに行くことをとても楽しみにしていたので、大自然の中で、思いっきり遊んで、色々な経験をして来てくれればと思います。

帰ってきたら、たくさんお話を聞かせてもらおうと思いますわーい(嬉しい顔)  吉元

posted by 株式会社AMA at 16:36| プライベート

2012年08月23日

長生きと病気

先日年に一度の健康診断を受けました。

禁煙の影響でしょうか・・・・
体重が1s増えていました。
それにつれて・・・・・・・・
腹周りも1p増えていましたふらふら

1s=1p  身体は正直でした。

病気は早期発見早期治療が鉄則ですexclamation×2


予防医学にお金を使うほうが
何かにつけて楽でしょう。

早く治療すれば身体が楽ですし
お金もあまりかからず・・・・・

しかし、国の財政から見ると
長生きすれば 年金が いっぱい必要です
病気になれば 医療費がいっぱい必要ですし・・・・

さしあたり
元気が1番です

禁煙で体重が気になる
明石ミでした

 
posted by 株式会社AMA at 08:35| ニュース

2012年08月21日

もう少しでバイクの季節

まだまだ暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?
家にいても暑いので、息子とお店を見て回りました。
何かほしいものがあった訳ではありませんでしたが
クーラーのきいた店内を求めて・・・・。

その中でバイク屋さんによってみました。
15年ぐらい前にのっていましたが、最近では
乗ることもなかったので子供より楽しんでいました。

最近はビックスクーターや、カッコいいバイクもあり
乗られる方も多いと思いますがバイクはヘルメット
だけなので怪我だけは気をつけて運転してください。

15年前にバイクに乗っていたとき、保険に加入していませんでした。
今考えると恐ろしいことです。
他人を傷つけても、自分が怪我をしても大変なので
バイクを運転される方は保険の確認をお願いします。
原付バイクでも走る凶器になってしまします。
バイクライフを楽しいものにするためにも
是非AMAにご相談ください。

秋にはバイクに乗りたい渡辺でした。

posted by 株式会社AMA at 12:20| ニュース

2012年08月20日

一日違って・・・

先週の土曜日、大阪の長居公園に落雷があり、2名の若い女性が亡くなりました。
18日19日と野外ライブがあり、多くの若者が集まっている中で起こった悲劇でした。

最近はゲリラ豪雨など急激な天候の変化が多いような気がします。

私の娘は19日のコンサートのチケットを持っていました。
もし18日だったら・・・彼女は、天気どうかなあ?と
出かけて行きましたが、よく考えてみたら怖いことです。

お二人のご冥福を心よりお祈りいたします。

娘が無事に帰るまで心配だった吉富でした。
posted by 株式会社AMA at 22:01| ニュース

2012年08月17日

あっという間

あっという間に お盆休みも終わり
現実に戻って 仕事を始めています。

次は、年末まで あっという間なんでしょう・・・。

一週間 一か月 一年 が経つのが 本当に
速くなりました。

毎日充実してる証拠ですが、もう少し
まったり 過ごしたいなあ と 思ったりもします。

佐山



posted by 株式会社AMA at 18:00| ニュース

2012年08月16日

さようなら、ありがとう

 夕方、カブトムシの餌やりをしている子供達が騒ぐので
行ってみると、オスが2匹も死んでいました。
名前はポンポンとジャイアン、2匹とも元気な子だったので
私もショックでした・・・。

お墓に入れてあげるために、私と子供達で花壇に穴を掘りました。
埋めてやる時に、生き物は必ず死んでしまうということを
小1の娘に話しました。
なんとなくでも理解した様子で、「さようなら、また遊ぼうね」とお墓に
向かって言っていました。
その後、残り4匹のお世話もガンバる!と言ってくれたので、
このまま優しい子に育って欲しいと改めて思いました。

 ちょうどお盆の時期でもあるので、生きることや死ぬことについて
少しまじめに家内と話してみようと思いました。

中務
posted by 株式会社AMA at 09:00| ニュース

2012年08月10日

車の運転にご注意を

今年もお盆の季節になりましたわーい(嬉しい顔)

お盆休みに帰省されたり、遠方に遊びに行かれる方も多いのではないでしょうか?

長時間、お車の運転をされるご予定のある方は、事故に遭わないよう、十分ご注意くださいね。

事故に遭ってしまうと、せっかくの楽しいお休みが台無しになってしまいますあせあせ(飛び散る汗)

また、普段乗らないお車を借りて乗られる際には、そのお車の補償内容を十分ご確認くださいね。

万が一、事故に遭われた際に保険が適用されないと大変ですから。

楽しいお休みになるといいですねexclamation  吉元



posted by 株式会社AMA at 17:00| その他

2012年08月09日

禁煙中

立秋を過ぎたとはいえまだまだ暑い日が続きますむかっ(怒り)

高校野球
も始まり
オリンピックとあわせて
スポーツファンはたまらないことでしょう

高校野球で心配なのは・・・
電力exclamation

暑い方が熱い応援ができるかも・・・・

オリンピックはライブありビデオありで
いつの試合かとまどうことがあります。

さて、今日は小生が禁煙はじめて丸5カ月になる
記念の日です。

アスリートが練習の合間とか
試合後に
タバコをふかしている場面は見たことありません。
アスリートにタバコは禁物

アスリートはタバコを吸わないexclamation×2
タバコを吸わない人はアスリートexclamation&question

小生がオリンピックに参加するこは
たぶん無理でしょうが

吉備路マラソンには参加出来ます。

来年の吉備路マラソンを目指して
禁煙を続ける
明石ミでした


posted by 株式会社AMA at 08:34| ニュース

2012年08月08日

甲子園

オリンピックのニュースが華々しく流れていますね。
日本選手の活躍が報じられています。みんな頑張って
いる姿には感動しますね。
今日からは兵庫県西宮市の甲子園球場で高校野球も
開幕します。
実は、私の母校も大会出場校の1つです。後輩たちの
活躍を期待し、懐かしい校歌を聴けることを楽しみにし
ています。晴れの舞台、精一杯のプレイをして、悔いの
ない試合をしてほしいものです。
頑張れ!高校球児のみなさん。
ST310010_0002.jpg
posted by 株式会社AMA at 09:00| ニュース

2012年08月07日

可愛い娘

今日目が覚て隣でねていた娘の
姿を見てビックリしました。
なんと!!パジャマのズボンとおむつを
脱いでいました。
まだ完全におむつも取れていないので
少しあわてましたが、大丈夫でした。
寝苦しかったのかは分かりませんが
朝から笑ってしまいました。

子供の保険といえば『学資保険』ですよね。
大学に進学しないので学資保険は大丈夫
と言われる方もいますが、本当に大丈夫でしょうか?

今年高校を卒業して就職された方がいましたが、
自動車免許を取られたり、通勤用に車を購入されたりとかで
結構かかったみたいです。

学資保険にご加入の方は内容を確認してみましょう。
知らないこともあるかもしれませんよ。
また、これから学資保険を検討される方は
是非AMAに相談ください。

朝から娘に癒された渡辺でした。

posted by 株式会社AMA at 19:17| ニュース

2012年08月06日

ジュウケイキマン

8月4日の総社の花火大会で、
息子が総社消防署員としての初仕事をしました。
住宅火災警報装置の普及を推進する、ジュウケイキマンとなって
踊りに参加、ケーブルテレビで火災報知機の設置について
しゃべったそうです。写メがないのが残念です。
放送はまだ私も見ていません・・・

火災は怖いです。燃えてしまったら、思い出も何もかもが
灰になってしまいますから・・・

最近はオール電化が進んで、家から火を出すことはあまりなくなっているかもしれませんが
放火や、もらい火ということもありますので、
火災保険にはぜひ加入しましょう。
お得な入り方もありますし、アドバイスは
しっかりさせていただきます。

これからケーブルテレビの放送が楽しみな、吉富でした^^
posted by 株式会社AMA at 17:39| ニュース

2012年08月03日

何歳になっても

先日、娘が所属する陸上部の懇談に参加しました。
部活動の懇談は 初めてだったので、 どんな話が
聞けるのだろうと 楽しみでした。
顧問の先生は、 私よりも 一回りほど年上のようですが、
ずっと 陸上を続けれられいるようで
今でも、大会に 出られているようです。
何歳になっても 夢を持ち続けるということは 
とても素敵なことだと思いました。
私も 仕事 家事 育児 のほかに、自分の時間を
少しでも作って 自分を磨きたいと 思います。

posted by 株式会社AMA at 14:12| ニュース

おすそわけ

 先日、知り合いの方からスイカやトマトなどをたくさんいただきました。
食べきれないので、ご近所の方にも少しずつおすそわけしました。
私の住んでいるところは少し田舎なので、野菜や果物をいただくことが
けっこうあります。

我が家だけで食べても良いのですが、美味しい物はみんなで食べると
もっと美味しくなるので、おすそわけはよい習慣だと思います。

なかつか
posted by 株式会社AMA at 00:11| ニュース

2012年08月01日

体調管理に気を付けましょう

今日から8月に入りましたね。夏真っ盛りです晴れ

暑い日が続きますが、みなさん体調など崩されていませんか?

熱中症にならないように、こまめに水分を取って、しっかり身体を休めるようにしましょう。

オリンピックも先日始まりましたexclamation

努力の成果が実ってメダルを獲得する選手もおられれば、力が思うように発揮できずに、悔しい思いをされている選手もおられますが、一生懸命がんばっている姿を見ると、パワーをもらえますねわーい(嬉しい顔)

私は少々夏バテ気味ですが、元気を出して頑張っていこうと思いますグッド(上向き矢印)  吉元

posted by 株式会社AMA at 16:55| その他